Četiri napitka koja pomažu u detoksikaciji jetre

Da bi jetra pravilno obavljala sve ove zadatke, važno je brinuti se o njenom zdravlju. Nekoliko jednostavnih napitaka mogu pozitivno da utiču na rad jetre, piše RTCG.

Jedan od njih je voda s limunom.

PROČITAJTE JOŠ

MAGAZIN

Crna kafa se smatra najzdravijom, vodi računa o jetri, srcu i metabolizmu

Kafa je omiljeno piće mnogih ljudi širom sveta, ali kada su u pitanju zdravstvene koristi, crna kafa se smatra najzdravijom opcijom.

16:07Pre 135 d05.05.2025.

Autor

zdravlje

Kombinacija alkohola i gojaznosti brže uništava jetru nego svaki faktor pojedinačno

U današnjem ubrzanom načinu života, konzumiranje alkohola za mnoge predstavlja način opuštanja i druženja. Nova istraživanja, međutim, sve glasnije upozoravaju na ozbiljne zdravstvene rizike koje donose čak i dva do tri alkoholna pića dnevno.

21:32Pre 139 d30.04.2025.

Autor

Započinjanje dana čašom tople vode s limunom može da bude vrlo korisno za jetru.

Limun sadrži vitamin C i prirodne antioksidanse koji mogu da pomognu u zaštiti jetre.

Čaj od kurkume

Kurkuma je poznata po svojim protivupalnim svojstvima, a redovna konzumacija čaja od kurkume može pomoći u održavanju zdrave jetre.

Zeleni čaj

Zeleni čaj bogat je antioksidansima koji mogu pomoći u smanjenju upale i zaštiti jetre od oštećenja.

Redovna konzumacija zelenog čaja može doprinijeti boljoj funkciji jetre, posebno kod osoba koje pate od masne jetre.

Smuti od bobičastog voća

Bobičasto voće, poput borovnica, malina i jagoda, sadrži veliku količinu antioksidansa koji štite stanice jetre.

Pripremite smuti s mešavinom bobičastog voća s jogurtom, kefirom ili biljnim mlekom.

Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:

Pratite nas na društvenim mrežama:

Komentari (0)