


Talog kafe može da pomogne vašoj bašti
Kao i većina organskog kuhinjskog otpada, talog kafe je odličan za recikliranje u bašti, a mnogi ga koriste za odvraćanje drugih insekata.
23:06Pre 13 d18.07.2025.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Iako vaša jutarnja kafa može delovati kao uobičajena stvar, taj omiljeni napitak reaguje sa određenim lekovima i može da smanji njihovu efikasnost ili pak – poveća neželjene efekte.
Za mnoge od nas, dan ne počinje dok ne popijemo prvu šolju kafe. Ona je utešna, nešto što daje energiju, što nas razbuđuje, i jedno je od najčešće konzumiranih pića na svetu.
Ali, iako vaša jutarnja kafa može delovati bezopasno, moguće je da sa određenim lekovima reaguje na način koji smanjuje njihovu efikasnost – ili povećava rizik od neželjenih efekata, prenosi RTS.
Kao i većina organskog kuhinjskog otpada, talog kafe je odličan za recikliranje u bašti, a mnogi ga koriste za odvraćanje drugih insekata.
23:06Pre 13 d18.07.2025.
AutorCarinski službenici su na graničnom prelazu Gradina otkrili dva neobična slučaja krijumčarenja narkotika, skrivenih u kafi i kesici čipsa.
17:06Pre 13 d18.07.2025.
AutorIako mnogi započnu dan sa dobrim namerama i planom za zdraviji život, upravo popodnevni sati predstavljaju najveći izazov u procesu mršavljenja.
19:19Pre 28 d03.07.2025.
AutorČaj takođe sadrži kofein, ali ne u istim koncentracijama kao kafa i izgleda da ne utiče na ljude na isti način, navode istraživači za Independent.
Kofein je stimulans, što znači da ubrzava rad centralnog nervnog sistema. Pseudoefedrin, dekongestiv koji se nalazi u lekovima za prehladu i grip takođe je stimulans. Kada se uzimaju zajedno, efekti se mogu pojačati – što može dovesti do nervoze ili nemira, glavobolje, ubrzanog rada srca i nesanice.
"Mnogi lekovi za prehladu već sadrže dodatni kofein, što povećava navedene rizike. Neke studije takođe sugerišu da kombinovanje kofeina sa pseudoefedrinom može povećati šećer u krvi i telesnu temperaturu, što je posebno važno za osobe sa dijabetesom", rekla je profesorka farmakologije dr Dipa Kamdar sa Kingston univerziteta.
Stimulantni efekti su takođe zabrinjavajući kada se kofein kombinuje sa lekovima za ADHD kao što su amfetamini, ili sa lekovima za astmu kao što je teofilin, koji ima sličnu hemijsku strukturu sa kofeinom. Njihova zajednička upotreba može povećati rizik od neželjenih efekata kao što su ubrzan rad srca i poremećaj sna.
Levotiroksin, standardni tretman za smanjenu aktivnost štitne žlezde, veoma je osetljiv na vreme uzimanja – i vaša jutarnja kafa može ometati efekte terapije. Studije pokazuju da pijenje kafe nakon uzimanja levotiroksina može smanjiti njegovu apsorpciju i do 50 odsto.
"Kofein ubrzava pokretljivost creva (kretanje hrane i otpada kroz digestivni trakt), dajući leku manje vremena za apsorpciju. Takvi efekti smanjuju biodostupnost leka, što znači da u manjim količinama dospeva u krvotok i deluje gde je potrebno. Takva interakcija je češća kod tableta levotiroksina, a manje verovatna kod tečnih medikamenata i preparata", dodaje prof. Kamdar.
Ako je apsorpcija ugrožena odnosno umanjena, simptomi hipotireoze – uključujući umor, povećanje telesne težine i zatvor – mogu se vratiti, čak i ako pravilno uzimate lek.
"Isto pravilo vremena važi za klasu lekova za osteoporozu koji se nazivaju bisfosfonati, uključujući alendronat i rizedronat, koji takođe zahtevaju prazan stomak i razmak od 30 do 60 minuta pre uzimanja hrane ili pića", savetuje profesorka.
Interakcija između kofeina i lekova za mentalno zdravlje može biti složenija u odnosu na veze kafe sa drugim medikamentima.
Selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI), kao što su sertralin i citalopram, su vrsta antidepresivi koji se široko koriste za lečenje depresije, anksioznosti i drugih psihijatrijskih stanja.
Laboratorijske studije ukazuju da se kofein može vezati za ove lekove u želucu, smanjujući apsorpciju i potencijalno ih čineći manje efikasnim.
"Triciklični antidepresivi (TCA), kao što su amitriptilin i imipramin, su klasa starijih antidepresiva koji deluju tako što utiču na nivoe neurotransmitera u mozgu. Bili su među prvim razvijenim antidepresivima i danas se ređe koriste, u poređenju sa novijim antidepresivima kao što su SSRI, zbog njihovog potencijala za više neželjenih efekata i većeg rizika od predoziranja", objašnjava prof. Kamdar.
TCA se razgrađuju enzimom jetre CYP1A2, koji takođe metaboliše kofein. Konkurencija između ta dva jedinjenja, može usporiti razgradnju leka, povećavajući neželjene efekte, ili odložiti klirens kofeina, zbog čega se osećate nervozno ili napeto duže nego obično.
Klozapin, antipsihotik, takođe se obrađuje pomoću CYP1A2. Jedna studija je pokazala da ispijanje dve do tri šoljice kafe može povećati nivo klozapina u krvi do 97 procenata, potencijalno povećavajući neželjene efekte kombinovanja kao što su pospanost, konfuzija ili ozbiljnije komplikacije.
Neki lekovi protiv bolova poput onih koji sadrže aspirin ili paracetamol, sadrže i kofein. Kafa može ubrzati apsorpciju ovih lekova tako što ubrzava pražnjenje želuca i čini njegovu sredinu još kiselijom, što poboljšava apsorpciju nekih lekova, poput aspirina.
"Iako ovo može pomoći lekovima protiv bolova da brže deluju, može povećati i rizik od neželjenih efekata poput iritacije želuca ili krvarenja, posebno kada se kombinuju sa drugim izvorima kofeina. Iako nisu prijavljeni ozbiljni slučajevi, ipak se savetuje oprez", navodi Kamdarova.
Kofein može privremeno povećati krvni pritisak i broj otkucaja srca, što obično traje tri do četiri sata nakon konzumiranja.
Za ljude koji uzimaju lekove za krvni pritisak ili lekove koji kontrolišu nepravilan srčani ritam (aritmije), kafa nekada može neutralisati željene efekte leka.
"To ne znači da ljudi sa srčanim oboljenjima moraju potpuno izbegavati kafu – ali treba da prate kako ona utiče na njihove simptome i da razmotre ograničavanje unosa ili prelazak na kafu bez kofeina ako je potrebno", smatra prof. dr Kamdar.
Svaka osoba drugačije metaboliše kofein – neki ljudi se osećaju dobro posle tri šoljice, dok drugi imaju neželjene efekte već posle jedne. Obratite pažnju na to kako vaše telo reaguje, i razgovarajte sa svojim farmaceutom ili lekarom ako primetite neželjene promene usled dejstva kofeina.
Najnovija analiza Evropske agencije za okolinu (EEA), koja je obuhvatila 22.127 obalskih, jezerskih i rečnih lokacija, pokazuje da je 85 odsto plaža ocenjeno kao izvrsno, Kipar je ponovo proglašen najboljom destinacijom za kupače, a Hrvatska je na petom mestu.
11:32Pre 25 min01.08.2025.
AutorBračni par iz američke savezne države Ohajo dobio je sina iz embriona zamrznutog pre više od 30 godina, što se smatra novim svetskim rekordom u oblasti vantelesne oplodnje (IVF).
22:47Pre 13 h31.07.2025.
AutorSrčani udar nastaje kada se dotok krvi u srčani mišić iznenada prekine, najčešće zbog krvnog ugruška. Bez dovoljne količine kiseonika, srčane ćelije brzo počinju da odumiru, što može dovesti do trajnog oštećenja srca ili smrti.
21:39Pre 14 h31.07.2025.
AutorIstraživači iz Majkrosofta sproveli su obimnu analizu kako bi procenili koje su profesije najizloženije uticaju veštačke inteligencije (AI), posebno u kontekstu automatizacije.
16:51Pre 19 h31.07.2025.
AutorMigrena je više od obične glavobolje može trajati satima ili danima, a često dolazi iznenada, praćena mučninom, osetljivošću na svetlo i zvuk, kao i jakim umorom. Osim lekova, postoji i prirodan način koji mnogima donosi olakšanje već u ranoj fazi napada.
14:33Pre 21 h31.07.2025.
AutorŠljokičasta čarapa koju je nosio kralj popa Majkl Džekson tokom svoje francuske turneje 1997. godine, prodata je danas na aukciji u gradu Nim za 6.200 evra, objavili su organizatori.
23:51Pre 1 d30.07.2025.
AutorProteklih godina, preporuke u vezi sa konzumiranjem jaja bile su veoma neujednačene – neke studije su sugerisale da ova popularna opcija za doručak može štetiti zdravlju, dok su druge jaja predstavljale kao odličan izvor proteina i drugih hranljivih materija.
19:11Pre 1 d30.07.2025.
AutorKoža je organ koji prvi "zvoni na uzbunu" kad je zdravlje narušeno. Tokom leta, kad je izložena suncu, moru, vetru i znoju, onda to čini još glasnije.
15:35Pre 1 d30.07.2025.
AutorEvropska unija je zvanično ukinula ograničenje od 100 mililitara za nošenje tečnosti, aerosola i gelova u kabinskim prtljazima za letove koji polaze sa aerodroma EU.
11:00Pre 2 d30.07.2025.
Autor
Komentari (0)