Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Iako mnogi žele ravan i zategnut stomak, svakodnevne navike koje naizgled nemaju veze sa ishranom ili vežbanjem često predstavljaju glavne prepreke ka ostvarenju tog cilja. Umesto još strožih dijeta i iscrpljujućih treninga, ključ se često krije u eliminisanju ponašanja koja usporavaju napredak.
23:23Pre 12 d19.07.2025.
Autor
Mnoge namirnice nepravedno su označene kao loše za mršavljenje, iako ih stručnjaci zapravo preporučuju kao deo zdrave i uravnotežene ishrane. Otkrivamo koje "zabranjene" namirnice mogu biti vaši saveznici u gubitku kilograma.
08:00Pre 18 d14.07.2025.
Autor
Iako mnogi započnu dan sa dobrim namerama i planom za zdraviji život, upravo popodnevni sati predstavljaju najveći izazov u procesu mršavljenja.
19:19Pre 28 d03.07.2025.
Autor
Voda može delimično ispuniti vaš želudac, stvoriti osećaj sitosti i time pomoći da pojedete manje hrane, a stručnjaci pojašnjavaju da li je to zaista korisno.
09:08Pre 42 d20.06.2025.
Autor
Ako niste ljubitelj teretane ili trčanja, ne brinite – pojedine svakodnevne aktivnosti mogu potrošiti više kalorija nego što mislite, a uz to ne zahtevaju poseban napor.
08:44Pre 58 d04.06.2025.
Autor
Evropska komisija pojačaće kontrolu mreže TikTok zbog zabrinutosti koju izaziva "SkinnyTok", odnosno algoritmički vođen strim sadržaja koji cilja maloletnike i promoviše ekstremnu mršavost i poremećaje u ishrani.
22:51Pre 72 d20.05.2025.
Autor
Injekcije za mršavljenje mogu da poboljšaju raspoloženje i pozitivno utiču na mentalno zdravlje, zaključak je najnovije švajcarske studije, prenose mediji.
14:39Pre 81 d11.05.2025.
Autor
Kafa je omiljeno piće mnogih ljudi širom sveta, ali kada su u pitanju zdravstvene koristi, crna kafa se smatra najzdravijom opcijom.
16:07Pre 87 d05.05.2025.
Autor
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) planira da prvi put zvanično podrži upotrebu lekova za mršavljenje za lečenje gojaznosti kod odraslih, javlja Rojters koji je imao uvid u dokument te organizacije.
16:43Pre 91 d01.05.2025.
Autor
Da bi se redovno i kontinuirano vežbalo potrebna je motivacija, pa je razumevanje psiholoških procesa koji su vezani za tu motivaciju veoma važno, navode psiholozi.
09:57Pre 99 d24.04.2025.
Autor
Proteinski proizvodi neizbežni su čim zakoračite na teren fitnesa i ishrane, bez obzira na to da li ste u grupi onih koji žele da poboljšaju kondiciju, povećate mišićnu masu, smršate ili da se zdravije hranite.
22:24Pre 116 d06.04.2025.
Autor
U procesu sagorevanja kalorija niz je faktora na koje je potrebno obratiti pažnju, pogotovo tokom vežbanja.
23:59Pre 121 d01.04.2025.
Autor
Ukoliko ste se ikada vagali više puta tokom dana, možda ste primetili razliku u težini, a to je zato što postoje mnogi faktori koji utiču na kilažu.
21:29Pre 138 d15.03.2025.
Autor
Ne postoji pristup mršavljenju koji bi odgovarao svima, ali postoji jedan "manje vidljiv" zdravstveni problem koji bi mogao objasniti zašto možda imate problema sa mršavljenjem.
20:53Pre 139 d14.03.2025.
Autor
Gubitak težine može postati mnogo teži nakon određenog trenutka jer smanjenje previše kalorija može dovesti vaše telo u "režim gladovanja", usporavajući vaš metabolizam.
15:18Pre 148 d05.03.2025.
Autor
Dvadesetdvogodišnji državljanin Srbije, koji je teško povređen u saobraćajnoj nesreći kod Soluna, preminuo je u bolnici Ahepa, prenosi agencija ANA.
12:42Pre 15 min01.08.2025.
Autor
Viši sud u Novom Pazaru odredio je pritvor do 30 dana A. K. (17) osumnjičenom da je 30. jula ispred ugostiteljskog objekta "Džezva" jednog maloletnika nožem ubio i ranio trojicu mladića, potvrđeno je Tanjugu u tom sudu.
12:00Pre 57 min01.08.2025.
Autor
Bivši ministar Tomislav Momirović i još pet osoba uhapšeno je u akciji policije i Javnog tužilaštva za organizovani kriminal, saopštilo je JTOK.
12:22Pre 35 min01.08.2025.
Autor
Sud Bosne i Hercegovine pravosnažno je osudio Milorada Dodika na godinu dana zatvora i šestogodišnju zabranu obavljanja dužnosti predsednika Republike Srpske zbog neizvršavanja odluka visokog predstavnika, saznaje Newsmax Balkans.
11:45Pre 1 h01.08.2025.
Autor
Najnovija analiza Evropske agencije za okolinu (EEA), koja je obuhvatila 22.127 obalskih, jezerskih i rečnih lokacija, pokazuje da je 85 odsto plaža ocenjeno kao izvrsno, Kipar je ponovo proglašen najboljom destinacijom za kupače, a Hrvatska je na petom mestu.
11:32Pre 1 h01.08.2025.
Autor
Maloletni M. M. (17) preminuo je u Opštoj bolnici Novi Pazar od posledica ubodnih rana zadobijenih tokom masovne tuče ispred kafića "Jazzva" u Ulici Stevana Nemanje u Novom Pazaru, prenose lokalni mediji.
08:32Pre 1 d31.07.2025.
Autor
Oko 22 časa je na uglu ulica Stane Bačanin i Stevana Nemanje, u samom centru Novog Pazara, došlo do fizičkog sukoba u kojem je učestvovalo više osoba.
23:38Pre 1 d30.07.2025.
Autor
Sjedinjene Američke Države neće odložiti uvođenje carina za više od 14 zemalja među kojima je i Srbija, a koje je planirano za 1. avgust, saopštio je američki predsednik Donald Tramp.
16:29Pre 1 d30.07.2025.
Autor
Nakon zemljotresa magnitude 8,8 stepeni Rihterove skale na Kamčatki, došlo je do cunamija u nekoliko država, a seizmološkinja Slavica Radovanović je za Newsmax Balkans objasnila koji uslovi moraju da se steknu kako bi usled zemljotresa nastao cunami.
20:58Pre 1 d30.07.2025.
Autor
Skupština grada Novog Sada usvojila je inicijativu gradonačelnika Žarka Mićina da se podigne spomenik stradalima u padu nadstrešnice na Železničkoj stanici u tom gradu. Tokom sednice su ispred Skupštine Novog Sada bili okupljeni građani koji protestuju zbog toga, a skup je protekao bez incidenata.
15:15Pre 21 h31.07.2025.
Autor
Bivši ministar Tomislav Momirović i još pet osoba uhapšeno je u akciji policije i Javnog tužilaštva za organizovani kriminal, saopštilo je JTOK.
12:22Pre 34 min01.08.2025.
Autor
Viši sud u Novom Pazaru odredio je pritvor do 30 dana A. K. (17) osumnjičenom da je 30. jula ispred ugostiteljskog objekta "Džezva" jednog maloletnika nožem ubio i ranio trojicu mladića, potvrđeno je Tanjugu u tom sudu.
12:00Pre 56 min01.08.2025.
Autor
Grupa studenata u blokadi Državnog unoiverziteta u Novom Pazaru (DUNP) i građana koji ih podržavaju i dalje blokira kružni tok ispred Gradske uprave, tražeći oslobađanje desetorice osumnjičenih za napad na policajce tokom protesta nakon deblokade 29. jula.
11:14Pre 1 h01.08.2025.
Autor
Ministarstvo unutrašnjih poslova u saradnji sa Posebnim odeljenjem za borbu protiv visokotehnološkog kriminala Višeg javnog tužilaštva u Beogradu, upozorava građane da je na društvenoj mreži Fejsbuk identifikovana nova sofisticirana investiciona prevara.
10:44Pre 2 h01.08.2025.
Autor
Dvadesetdvogodišnji državljanin Srbije, koji je teško povređen u saobraćajnoj nesreći kod Soluna, preminuo je u bolnici Ahepa, prenosi agencija ANA.
12:42Pre 14 min01.08.2025.
Autor
Guvernerka Njujorka Keti Hočul i vršilac dužnosti guvernera Nju Džersija, Taheša Vej, proglasile su vanredno stanje zbog jakih pljuskova koji su izazvali opasnost od bujičnih poplava u regionu.
08:31Pre 4 h01.08.2025.
Autor
Najmanje šest rudara poginulo je usled "seizmičkog događaja" na projektu Andezita, u okviru divizije El Teniente, kompanije "Kodelko", koja se nalazi u opštini Mačali, u Čileu.
08:14Pre 4 h01.08.2025.
Autor
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp potpisao je izvršnu naredbu čime se zvanično najavljuju nove carinske stope na uvoz iz desetina zemalja, a koje će stupiti na snagu za sedam dana.
07:34Pre 5 h01.08.2025.
Autor
Sud Bosne i Hercegovine pravosnažno je osudio Milorada Dodika na godinu dana zatvora i šestogodišnju zabranu obavljanja dužnosti predsednika Republike Srpske zbog neizvršavanja odluka visokog predstavnika, saznaje Newsmax Balkans.
11:45Pre 1 h01.08.2025.
Autor
Vojnu paradu u Zagrebu, održanu povodom godišnjice vojno-poliicijske akcije Oluja, obeležio je i jedan incident, kada su četiri osobe u belim majicama umrljanim crvenom bojom preskočili ogradu i legli na kolovoz kojim su prolazila vojna vozila.
09:56Pre 3 h01.08.2025.
Autor
Vlada Slovenije usvojila je odluku kojom se zabranjuje uvoz, izvoz i tranzit oružja i vojne opreme u i iz Izraela.
23:21Pre 13 h31.07.2025.
Autor
Petnaestogodišnja devojčica, državljanka Holandije, poginula je kada je automobil u kojem je bila sleteo sa puta u Istri, u mestu Bale, a tri osobe su povređene, među njima teško devetogodišnji dečak.
22:13Pre 14 h31.07.2025.
Autor
U narednih nedelju dana litar evrodizela koštaće 196 dinara, dok će cena benzina biti 179 dinara.
11:04Pre 1 h01.08.2025.
Autor
Ministarka rudarstva i energetike Srbije Dubravka Đedović Handanović pozvala je danas lokalne samouprave da iskoriste priliku da se do 8. avgusta prijave na javni poziv za finansiranje projekata unapređenja energetske efikasnosti u objektima od javnog značaja.
09:46Pre 3 h01.08.2025.
Autor
Siromaštvo u Srbiji i dalje pogađa veliki deo stanovništva. Zvanični podaci Republičkog zavoda za statistiku pokazuju da gotovo svaki peti građanin živi ispod granice siromaštva, sa manje od 35.606 dinara mesečno, ukoliko živi sam.
21:07Pre 15 h31.07.2025.
Autor
Elektrodistribucija Srbije pozvala je korisnike koji to žele, da iskoriste digitalne usluge i brzo i lako od 1. do 6. u mesecu sami prijave stanje brojila u aplikaciji ED Srbije na Android telefonima ili na ajfonu.
13:38Pre 23 h31.07.2025.
Autor
Fudbaleri Partizana plasirali su se u treće kolo kvalifikacija za Ligu konferencije, pošto su pobedili ukrajinsku Oleksandriju rezultatom 4:0.
23:00Pre 13 h31.07.2025.
Autor
Fudbaleri kragujevačkog Radničkog nisu uspeli da se plasiraju u treće kolo kvalifikacija za Ligu konferencija, pošto su na Farskim Ostrvima izgubili od Klaksvika sa 1:0 (1:0).
22:52Pre 14 h31.07.2025.
Autor
Fudbaleri Novog Pazara eliminisani su iz kvalifikacija za Ligu konferencija, pošto su u revanšu drugog kola poraženi na gostovanju Jagjeloniji rezultatom 3:1.
22:19Pre 14 h31.07.2025.
Autor
Košarkaši Srbije do 18 godina su poraženi od Italije 95:66 (19:19, 25:19, 18:11, 33:17) u četvrtfinalu Evropskog prvenstva.
21:22Pre 15 h31.07.2025.
Autor
Beogradsko dramsko pozorište tokom avgusta organizuje posebnu letnju akciju za publiku, a sve predstave na letnjoj sceni BDP "Millennium Tim Arena" biće dostupne po promotivnoj ceni od 500 dinara.
13:12Pre 6 d25.07.2025.
Autor
Koncert britanskog rok benda "The Sisters of Mercy" održan je u četvrtak na otvorenoj bini kluba Hangar u Luci Beograd.
11:09Pre 7 d25.07.2025.
Autor
Nišvil džez saopštio je da je Helena Mužinić sa kompozicijom "They Never Met" pobedila na njihovom prvom konkursu za najbolju džez kompoziciju kreiranu uz pomoć veštačke inteligencije (AI).
18:13Pre 7 d24.07.2025.
Autor
Dobitnik Zlatnog tornja Festivala evropskog filma Palić, za najbolji film u Glavnom takmičarskom programu festivala je ostvarenje "Dva tužioca" ukrajinskog reditelja Sergeja Loznice, saopštio je stručni žiri na završnoj konferenciji za medije.
16:40Pre 8 d23.07.2025.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
